Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Nowy Rok = czas postanowień. Niestety z postanowieniami jest tak, że trudno je dotrzymać. Każdy to zna, prawda?

Są jednak sposoby, dzięki którym ich realizacja może być znacznie prostsza!

  • Nie stawiaj sobie zbyt wysokich poprzeczek
  • Skup się na jednym, maksymalnie dwóch postanowieniach
  • Wyznacz terminy ich realizacji i plan działania
  • Spisz postanowienia na kartce
  • Mów głośno o tym, co postanowiłeś
  • Zaplanuj nagrody za realizację postanowień

Do dzieła! :)