Dawniej jazda konna kojarzona była ze sportem prestiżowym, przeznaczonym wyłącznie dla ludzi z wyższych sfer. Współcześnie jest to sport dostępny dla wszystkich. Niemal w każdej miejscowości znajdzie się stadninę z nauką jazdy konnej dostępną dla każdego.
Sposób na spędzenie wolnego czasu
Jazda konna jest doskonałym sposobem na aktywne spędzenie wolnego czasu. Początkowo rozpoczyna się naukę, jeżdżąc i wykonując polecenia instruktora na wydzielonym do tego terenie i wykonując przeróżne ćwiczenia, przygotowujące do samodzielnej jazdy. Po tym etapie i opanowaniu już podstawowych umiejętności jazdy konnej praktykuje się jazdę w terenie, w dalszym ciągu pod czujnym okiem trenera. W terenie jeździec mierzy się z szeregiem trudności, takimi jak przeprawa przez strumyk, czy też jazdę galopem po rozległej łące. Współpraca z koniem w terenie sprawia, że umacnia się więź człowieka ze zwierzęciem, co jest niezwykle istotne w tym sporcie.
Dlaczego warto nauczyć się jazdy konnej?
Sport ten jest zalecany przez lekarzy, ponieważ dzięki niemu możliwa jest poprawa postawy, a także wzmocnienie zarówno mięśni grzbietu, jak i całego kręgosłupa. Jazda konna wprowadza do organizmu także szereg innych, dobry zmian. Dzięki niej zauważyć można znaczącą poprawę trawienia, dodatkowo pobudza ona pracę wątroby. Wpływa ona również na bóle miesiączkowe, zmniejszając ich natężenie, a także zmniejszając napięcie przedmiesiączkowe.